デザインがシンプルだから・・・・という理由でGoogleのbloggerを選んだはずですが、かなりコッテリしたデザインになってしまいました。 デザインのカスタマイズは比較的簡単（というか、テンプレートからの変更が必要最小限）でしたが、そもそも、このblogにどんなコトを書...
【 blogカスタマイズ 】ブログデザインを変えてみる
ビジネスblogなら、デザインはプロにまかせろ！ ・・・って多くの本に書いてあります。が、このblogは個人的な日記ですから、デザインは自分で変ようと思いますヽ(´ー｀)ノ。 blogを新しく始めて１箇月、小学生の観察日記のようなゴーヤの成長記録とかが中心ですが、書いた...
Photo:今日のゴーヤ 実を中心に
これが初ゴーヤで、さすがに一番大きいです。白い種類みたいですね。 あとは、栄養が足りないのか、あまり大きくならない感じ。 小さくてもたくましく育って欲しいヽ(´ー｀)ノ。
今日はすっごく暑いので、冷や汁を食べたよ
冷や汁とはナニか？・・・ってことは、Wikipediaをごらんください(^^ゞ。 今日の冷や汁は、『鎌倉管領家記録』に一番近いと言われる、宮崎県スタイルです。 本来はアジの焼きほぐした身を入れたりするらしいけど、売ってなかったので小エビを使いました。 あとは、味噌と...
ボサノバになるくらい（？）蒸し蒸し・・・(-_-;)。
毎日暑い中、節電に励んでますか？。 ２～３日前、出勤前の喫茶店で流れていた音楽です。暑さを和らげたいと思います。 こちらでは、なぜか、moshi moshiになってますね。
Photo : ゴーヤが順調に育って、緑のカーテンとして役だっています。
できるだけ葉っぱを茂らせようという方針なので、基本的に摘心は最低限にしています。 なので、実はあまりならない（去年で３つくらい）し、なってもあまり大きくならないのですが、今年始めてなった１号が、けっこう大きくなって来ました。毎朝見ますが、はっきりと成長しているのがわかる程...
Photo : 今日の公園 蓮・睡蓮・その他抜け殻系など。
今朝、まだ雨が降り始める前、公園を通りかかった時に撮りました。 蓮は、けっこう花びらが落ちていますけど、まだまだ見頃です。 ...
扇子とは“うちわをコンパクトに折り畳めるようにしたモノ”と言うコトができると思いますが、部屋を片づけていたら、さらにコンパクトにできるモバイル扇子（正式名称不詳）を見付けました（動画付き）
コンパクトな扇子 みなさん、省エネしてますか＼(^o^)／。 そろそろ梅雨も明けて、いよいよ夏本番ですね。なんとか工夫して暑い夏をのりきりたいモノです。 ところで、 Wikipediaによれば、扇子は 日本の発明品 だそうですよ（*^。^*）。 ...
毎日のウォーキングの必需品２つ
毎日、最低３０分は歩くようにしています。さすがに真昼間に歩くわけではないのですが、夜、お風呂に入る時、日焼けでヒリヒリ痛いです。 そこで、とうとう買いました、 日焼け止め 。 あと、この前、長いマラソンに参加した時に景品でもらった 涼感マフラータオル も愛用しています...
アクアライナーで行く川面からの大阪散策と景色を楽しむ食事会 ： 動画（スライドショー）付
“新入会員は一般会員の半額” というキャッチーな案内につられて(^^ゞ、大阪府社会保険労務士会 大阪北支部主催のお食事会に参加してきました。 アクアライナーで行く川面からの大阪散策と景色を楽しむ食事会 アクアライナーは初乗船でした。先輩方のお話も聞けて良かった。 楽...
今日は晴れの休日という絶好の条件でしたが、１時間程ウォーキングをした程度でした。
こんな日は、なるべく走りたいと思うのですが、なんだか蒸し暑く、ついつい走りそびれてしまいました。 最近ずっと走っていないので、さすがにコレではいけないな・・・と思い、１時間程歩きました。 しかし、活動量目標は達成できずでした。 明日はテニスをする予定ですので、...
Photo : 蓮の花（たぶん）とか（72候 蓮始開 記念）
そろそろ24節気 72候の蓮始開 ってコトで、蓮（たぶん）の写真を撮りました。 蓮だと思うんですけど、なんだか花のカタチがバラけてる感じですね。 こちらも蓮だと思うんですけど、ビミョ～にカタチがちがいます。 実際には、メチャメチャでかい...
Googleのブログサービスbloggerのデザインがカッコ良い・・・と思います（個人の感想です・・(^^ゞ・・）。
私のカッコ良い・・・ってのは、イマイチよく分からない・・・って言われたりもしますが、一番わかりやすくカッコ良いなぁ・・・と思うのはダイナミックビューです。説明動画があります。 いかがでしょうか？。５つデザインの中から自由に選んで変えることができます。しかも、ブログURLの後に/...
Photo : 夏がきたなぁ・・・って感じる時
今年はなんだかシッカリと梅雨がきて、７月に突入したっていうのに朝晩すごしやすい日々が続きますね。 節電の為には良いコトだと思いますけど、夏は夏らしくなって欲しいって気持ちもあります。 とか思っていたら、今日トンボを見つけました。あわてて撮ったので、写真はチョットピントがズ...
私が、わずか２ヵ月で１０km走のタイムを９分２０秒も短縮することが出来た、たった１つの方法
ネットで良く見る感じのタイトルにしてみました(^^ゞ。 で、その方法とは、 ５kg減量した 。ってコトです。 以上、カンタンでは御座いますが、タイム短縮の方法の説明を終わりたいと思います＼(^o^)／。 ロンドンオリンピックを前にして、日本の陸上競技...
大阪天満宮 星愛七夕まつりで大道芸を見てきたよ。
今日昼過ぎ、茶屋町会の帰りに大阪天満宮を通りかかったら、すごい雨の中、大道芸をやっていました。 大阪天満宮 星愛七夕まつり ２０１２年 ７月７日 途中でカメラの電池が切れたのですが(^O^;)、この後もいろいろ楽しい芸を見ることができましたよ。見ている間に雨も止んで、...
Photo : 今日の公園
雨の合間に、公園に行って来ました。 花菖蒲は見頃を過ぎたけど、蓮の花（たぶん）が、もう少ししたら見頃になりそうです。
本日の歩数：１４９３７歩
小雨が降る中、けっこうガンバったんですが、わずか４０．６ｇの消費にしかならないとは・・・(@_@。
雨が降っても、自宅でできるトレーニングをやってみようと思います。
なんだか最近走っていません。雨が降っているから・・・というのは、言い訳ですね。 今週末、 長居で１０ｋｍ走る 予定ですが、こういったイベントがあるから、かろうじて続いている感じです。 活動量計を持っているので、目標活動量に達するように、通勤の時の歩行距離を伸ばして...
継続することの大切さ・・・（ゴルフの話ですけど (^^ゞ ）
今日はショートコースを回る予定だったんですけど、昨日からの雨で中止になり、そのかわりに打ちっぱなしに行って来ました。 あいかわらず、 ゲートボールかっ！ って感じの見事なゴロが転がっていくか、クラブと球以外のナニかがぶつかる異音と共に、物理的にありえない方角にヒョロヒョ...
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